مجلة مجلة
recent

احدث المواضيع

recent
جاري التحميل ...

رجيم و تخسيس, فوائد القهوه الخضراء لانقاص الوزن والتخسيس

https://www.maglah.com/2018/02/blog-post.html تم

القهوه الخضراء او البن الاخضر مشروب انتشر بيعه فى محلات العطاره ومحلات البن لفوائده الكثيره فى تخسيس وانقاص الوزن

وحديثا قامت شركات الادويه بانتاج كبسولات من القهوه الخضرا لانقاص الوزن والتخسيس  



عدم تحميص البن الاخضر بيحافظ على قيمتها غذائيا وبيعتبر انه من اقوى مضادات الاكسده اللى بتفيد الجسم بشكل عام وكمان بتمنع تكون الدهون على الكبد ومنطقة البطن 
فى كتير من الناس يبحث على حلول من الطبيعه تجنبا لاضرار العقاقير الطبيه واثارها الجانبيه والمنتشره فى كل الصيدليات وقد تكون خطيره كثيرا لهذا تسبب الخوف لبعض الناس لذلك يفضلون الاعشاب الطبيعيه مثل القهوه الخضراء او البن الاخضر للمساعده على انقاص الوزن والتخسيس حيث كثر الحديث عنها مؤخرا 

هل القهوة الخضراءتعد كافيه وامنه للاعتماد عليها فى التخسيس و إنقاص الوزن؟


أجريت بعض البحوث والدراسات على كثير من الأشخاص الذين يعانون من السمنة الزائدة ووضعوا تحت الاختبار.

ولوحظ أوزان الأشخاص المشتركين في هذه الدراسة لمدة تتراوح من 5 إلى 6 أشهر وكانت النتيجة رائعة فقد قلت الأوزان بنسبه 11 في المائة من الوزن ما قبل الاختبار وهذا يعادل من 12 إلى 17 كغم تقريبا حسب الوزن الحقيقي.

فقط نجد أن من العناصر الأساسية للقهوة الخضراء الغير محمصة والتي يجب التركيز عليه هي الحمص الكلوروجينيك فقط لها تأثير كبير على فقدان الوزن الزائد أكثر من تأثير الكافيين.

وتوجد بالصيدليات كبسولات القهوة الخضراء لمن لا يرغب في شربها كمشروب وعند أخذ كبسول مع كل وجبه واتباع نظام غذائي لخفض الدهون ونظام صحي وممارسة الرياضة بانتظام نجد أنه يكون حلا رائعا ومميزا وغير مكلف لمشكلة إنقاص الوزن في فترات صغيرة.

لماذا يتم استخدام القهوة الخضراء للتخسيس وإنقاص الوزن؟



https://www.maglah.com/2018/02/blog-post.html تم
القهوه الخضراء لانقاص الوزن والتخسيس 
يعتبر الكافين هو العنصر الاساسى المستخدم فى ادوية التخسيس وانقاص الوزن والمكملات ايضا الهدف من اضافة الكافيين هو تسريع ضربات القلب لانه بيزيد من حرق السعرات الحراريه والدهون فى الجسم فهى تنقص من 5 الى 7 كيلو غرام فى الشهر والكافيين عموما بيساعد على انقباض العضلات اثناء التماريين الرياضيه وبيقلل من الشعور بالالم اثناء ممارسة التمارين الرياضيه وخفض نسبة السكر فى الدم لانه بيقلل من افراز الجلوكوز فى الكبد ويعمل ايضا على خفض ضغط الدم المرتفع 



* فوائد القهوة الخضراء لعلاج ضغط الدم المرتفع

القهوة الخضراء تؤثر تأثير ايجابى جدا على ارتفاع ضغط الدم بشكل ملحوظ مع المداومه على شربها بشكل يومى 


* فوائد القهوة الخضراء لمرضى السكري

شرب القهوه الخضراء له تاثير فعال فى خفض السكر فى الدم بسبب وجود حمض الكلوروجينيك المسئول عن نقل سكر الجلوكوز فى الدم  

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

احصاءات المدونة

جميع الحقوق محفوظة

مجلة

2016